팔꿈치색소침착 원인 없애는 법 총정리 (+ 바세린, 레이저 후기)

날씨가 많이 풀리면서 옷도 점점 가벼워지고 노출의 시기가 오고 있습니다.

 

그러면서 반팔 입었을 때 팔꿈치에 색소침착으로 인해 까만 사람들이 있는데요.

 

도대체 팔꿈치에 왜 이런 색소침착이 생기는지 원인을 알아보고 없애는 방법도 알아보겠습니다.

 

 

팔꿈치 색소침착 원인

원인을 알아야 문제를 해결할 수 있겠죠?

팔꿈치에 색소침착이 생기는 원인에 대해 알아보겠습니다.

 

팔꿈치 색소침착의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 각질: 팔꿈치는 피지선이 적고 돌출되어 있어 피부 자체가 건조하고 마찰이 쉽게 발생합니다. 이로 인해 각질이 다른 피부에 비해 더 쉽게 발생하고 두터워져서 색소침착이 쉽게 나타납니다.
2. 마찰: 팔꿈치나 무릎과 같이 관절이 접히고 펴지며, 압력과 마찰을 자주 받는 부분은 색소침착이 발생하기 쉽습니다. 팔꿈치를 책상 위에 올려놓거나 바닥에 무릎을 댈 때 발생하는 압력, 옷에 계속 쓸리며 생기는 마찰은 모두 피부에 자극이 되어 색소침착을 유발합니다.
3. 자외선: 자외선에 노출되면 피부는 멜라닌 색소를 생성하여 자외선으로부터 피부를 보호하려고 합니다.이 멜라닌 색소가 색소침착을 일으키는 주요 원인 중 하나입니다.

 

이러한 원인들을 이해하고 적절한 관리를 통해 팔꿈치 색소침착을 예방하거나 개선할 수 있습니다.

 

 

팔꿈치 색소침착 없애는 법

팔꿈치 색소침착을 없애는 방법은 다음과 같습니다.

 

1. 각질 제거: 팔꿈치에 생긴 색소 침착을 가장 빠르고 효과적으로 개선할 수 있는 방법은 각질을 제거하는 것입니다.

 

각질 제거 후에는 자극받은 피부를 진정시킬 수 있도록 충분한 양의 보습 크림을 덧발라주는 것이 중요합니다.

 

각질 제거는 주 1회 ~ 2회 정도 바디 스크럽제를 사용하여 팔꿈치의 각질을 제거하면 됩니다.각질 제거제는 되도록 피부에 자극이 덜한 순한 성분과 고운 입자를 가진 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

 

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2. 보습: 각질을 제거했다면, 피부가 예민해질 수 있으므로 충분한 보습이 필요합니다.유분과 수분이 적절히 배합된 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

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3. 레몬 사용: 레몬은 각질 제거와 미백 효과를 가지고 있습니다. 레몬을 반으로 자른 후 살짝 짜내서 물기를 조금 없애줍니다.이후 팔꿈치를 레몬에 대고 5분 정도 기다리면 됩니다.

 

 

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4. 베이킹소다 사용: 바가지나 세숫대야에 베이킹 소다 2스푼을 넣은 후 물에 희석합니다.희석된 물을 사용하여 팔꿈치를 마사지하듯 문질러주면 됩니다.

 

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5. 색소침착 예방: 굳은살 전용 크림이나 고보습 크림을 팔꿈치에 꾸준히 발라주는 것이 좋습니다.자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 좋습니다.

 

 

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이러한 방법들을 꾸준히 실천하면 팔꿈치 색소침착을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 이러한 방법들이 효과가 없거나 색소침착이 심한 경우에는 피부과를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것을 고려해보세요.

 

 

 

팔꿈치 색소침착 예방법

색소침착을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 자외선 차단: 색소침착의 가장 큰 원인은 자외선이므로, 자외선 차단제를 꼭 사용하고 피부를 보호하는 것이 좋습니다.
2. 충분한 수면: 피부의 재생이 활발한 시간은 오후 10시에서 새벽 2시까지이기 때문에 이 시간에는 잠을 자는 것이 좋습니다.
3. 미백 기능성 제품 사용: 비타민 C나 알부틴 등 미백 성분이 함유된 기능성 제품을 꾸준히 사용하는 것도 도움이 됩니다.
4. 각질 제거: 각질 제거는 색소 침착 예방에 도움을 줍니다.
5. 건강한 식습관: 산성인 경우 색소침착이 더 발생할 수 있습니다. 알칼리성 식품인 채소, 과일, 해조류를 많이 섭취하는 것이 좋습니다.
6. 충분한 수분 섭취와 휴식: 충분한 수분 섭취와 수면 및 휴식을 취하는 것이 혈액순환과 호르몬 균형을 가져와 색소침착을 예방하는 게 도움을 줍니다.

이러한 방법들을 꾸준히 실천하면 색소침착을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

팔꿈치 색소침착 심한경우

심한 색소침착의 경우, 다음과 같은 치료 방법들이 있습니다.

1. 연고 요법: 피부과 전문의의 지시에 따라 색소침착 연고를 사용할 수 있습니다. 이 연고는 피부의 색소침착 부위에만 아주 적은 양을 발라야 합니다.
2. 화학적 박피 요법: 피부과에서 진행하는 화학적 박피 요법은 각질을 제거하고 피부를 재생시키는 방법입니다.
3. 레이저 토닝: 레이저 토닝은 색소침착 부위에 레이저를 조사하여 피부의 색소를 제거하는 방법입니다.
4. 미세 박피술: 미세 박피술은 피부의 표면을 갈아내는 방법으로, 피부가 얇아져서 쉽게 붉어지거나 예민해질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
5. 약물 치료: 심한 색소침착의 경우, 경구약이나 색소침착 제거 주사를 이용하여 치료할 수도 있습니다.

이러한 치료 방법들은 전문적인 지식과 기술이 필요하므로, 심한 색소침착이 있는 경우에는 피부과 전문의와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 무엇보다 중요한 것은 색소침착이 되지 않도록 피부를 꼼꼼히 관리하는 것입니다.

 

 

팔꿈치 색소침착 바세린 후기

바세린은 피부 보습에 매우 효과적이며, 팔꿈치에 바세린을 바른 후, 부드러운 손수건으로 가볍게 문지르면 팔꿈치 각질을 개선할 수 있습니다.

 

바세린은 비교적 저렴한 가격으로 구입할 수 있으며, 사용 방법도 매우 간단합니다. 따라서 팔꿈치 색소침착에 바세린을 바르는 것은 피부의 보습을 유지하고 각질을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

하지만, 바세린만으로는 색소침착을 완전히 없앨 수는 없으므로, 꾸준한 피부 관리와 함께 전문적인 치료를 받는 것을 고려해보세요.

 

 

실제로 제 지인의 경우, 6개월동안 바세린을 사용하여 홈케어를 해봤는데 이전보다는 좋아지긴했지만 완전히 색소 침착을 제거할 수 없다고 했습니다. 

 

바세린은 예방용으로 쓰는 것이 가장 좋은 것 같네요.

 

 

팔꿈치 색소침착 레이저 후기

팔꿈치 색소 침착이 심할경우에는 의료시술 도움을 받으면 더욱 효과가 좋아지는데요. 그 중에서 효과 좋은 것이 레이저 입니다.

 

레이저 치료의 경우 30분 내로 시술이 진행되어 길지 않고, 사람마다 다르지만 평균 2달 반~5달 동안 꾸준히 받게되면 눈에 띄게 좋아진다는 후기가 많습니다. 

 

개인의 피부 상태와 생활 습관, 사용하는 기타 제품 등에 따라 결과가 달라질 수 있기 때문에, 레이저치료를 받기 전에는 후기를 잘읽어보시고 본인과 맞는 병원을 찾아 전문의와 상담을 통해 진행하시길 바랍니다. 

 

 

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오늘은 팔꿈치 색소침착이 생기는 원인과 없애는 방법에 대해 알아보았는데요.

 

예방은 물론 꾸준한 관리가 필요한 것으로 보입니다. 너무 심한 경우에는 후기를 잘 찾아보시고 전문의와 상담을 통해

 

시술을 받으시길 바랍니다.